Dientes mas blancos

Vamos a utilizar, bicarbonato de sodio, tu pasta de dientes habitual(si es blanqueador mejor) y enjuague bucal(si es para fortalecer las encias mejor)

Si pudieras usar un cepillo electrico los resultados serán mas rapidos y mejor

En un recipiente pequeño ponemos 1/2 cucharada de bicarbonato sodio y unas gotas de agua (lo justo para removerlo y que quede como una pasta). Untamos el cepillo con esta pasta y nos cepillamos los dientes (como lo haces habitualmente) la forma correcta de limpiarse los dientes sería  ----------->>>





Pasado un minuto, aplicamos en el cepillo pasta de dientes y durante otro minuto volvemos hacer el mismo acto de limpieza bucal.

Al terminar enjuagar con agua, y posteriormente utilizar el enjuague bucal.
Yo solo recomendaría una vez al día como mucho, según vaya pasando el tiempo ir disminuyendo las veces ha realizar este acto blanqueador.

MºM€nt0 F@c€

La semana antes de que te venga la menstruación podemos evitar que muchas espinillas y granos salgan o se sequen antes de lo normal.¿como? ¿?


Antes de irte a dormir(intercalando día si, y día no) : a 1/2 limón de aplicas una cucharadita de azúcar, y una gota de aceite , lo distribuyes bien en el limón.


A continuación lo aplicas en la cara en movimientos circulares, sin apretar! pero tampoco rozando... inclusive aplicar en el cuello para aquellas personas que también sufran hay el acné. 


Una vez bien aplicado por toda/s la/s zona/s dejar actuar 3 minutos.


Y limpiar la cara SIEMPRE CON AGUA TIBIA PARA EVITAR QUE SE HABLAN o cierren LOS POROS. y el jabón habitual que usemos. 


Secar con una toalla limpia! que solo uses para la cara.